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Katerena Anna Vinitska, nascida em 17 de Dezembro de 1977, é natural de Etobicoke, Ontario. Filha de Roman Winnicki e Lesia Winnicki, Katheryn é a filha do meio entre quatro irmãos – Markjan Winnick, Daria Winnick-Goldsmith e Adam Winnick. De descendência ucraniana, seus pais nasceram na Alemanha Ocidental, onde suas famílias foram embora para escapar do governo da União da República Socialista Soviética. Quando crianças, eles se mudaram para o Canadá. Sua mãe é vice-presidente do Congresso Canadense Ucraniano. Os pais de seu pai eram de Boryslav e Staryi Sambir. A família de sua mãe era da Galícia, com seu avô materno nascido em Ternopil Oblast e sua avó materna nascida em Oblast de Lviv. Eles eram todos da República Socialista Soviética da Ucrânia. Até seus oito anos de idade, Katheryn teve o idioma do país como sua primeira língua e só então começou a falar inglês. Winnick é fluente em 5 idiomas atualmente: inglês, ucraniano, francês, russo e italiano.

Além de atuar, Katheryn Winnick é uma talentosa artista marcial que possui faixa preta de terceiro grau em Taekwondo e faixa preta de segundo grau em Karatê e também é uma guarda-costas licenciada.  Katheryn começou a treinar artes marciais aos sete anos de idade, e obteve sua primeira faixa preta aos 13. Ela abriu seu primeiro dojo, Win Kai Martial Arts, aos 16 anos e aos 21, já tinha três escolas de artes marciais em Toronto. Winnick ganhou medalhas de prata nas finais nacionais canadenses de Tae Kwon Do.

Antes de começar como atriz, Katheryn costumava treinar artes marciais em sets de filmagem para outras atrizes. Depois de concluir sua graduação em Cineologia na Universidade de York, Toronto, Katheryn prosseguiu com sucesso uma carreira de atriz em Nova York e posteriormente em Los Angeles. Winnick estudou atuação no William Esper Studio de Nova York.

Winnick apareceu em diversos filmes, como Stand Up Guys, de Fisher Stevens, Failure to Launch, de Tom Dey, Love and Other Drugs, de Ed Zwick, e Killers, de Robert Luketic. Também fez participações em diversos produções televisivas, como House M.D. (episódio “One Day, One Room”), The Glades, Bones, Law & Order, Law & Order: Criminal Intent, CSI, CSI: NY, CSI: Miami, Criminal Minds e Nikita. Na série dramática Bones, da FOX, ela interpreta Hannah Burley, uma correspondente de guerra destacada para cobrir a Guerra do Afeganistão e que acaba se apaixonando pelo personagem principal, Seeley Booth.

Em 2009, estrelou com Paul Giamatti, Emily Watson e David Strathairn em Cold Souls, o que lhe rendeu uma homenagem ao prêmio de melhor elenco no Independent Spirit Awards.

Em 2011 foi convidada para participar na série de espionagem Nikita, do canal The CW, no qual interpretou Kelly, uma ex-parceira durona da personagem principal.
Em 2013 estrelou A Glimpse Inside the Mind of Charles Swan III, de Roman Coppola, no qual interpretou a ex-namorada de Charlie Sheen, e apareceu na comédia The Art of the Steal, interpretando a namorada de Kurt Russell. E também entrou para o elenco da série Vikings, do History, no papel de Lagertha, uma figura lendária da história viking a qual ela interpreta até o ano presente.
Como foi citado anteriormente, Winnick é fluente em cinco idiomas mas disse uma vez que o verdadeiro desafio foi aprender a falar nórdico antigo. “Eu me apaixonei pelo personagem de Lagertha e ela é uma pessoa forte e eu me identifico com ela, então não estou surpresa que outras mulheres se identifiquem com ela também”, disse Katheryn.

Em 2017, Winnick também estrelou uma versão cinematográfica de The Dark Tower, de Stephen King ao lado de Idris Elba e Matthew McConaughey.

Em 2018, Winnick estrelou ao lado de John Travolta em Speed Kills.

Ainda em 2018 Winnick teve a oportunidade de sentar na cadeira de diretora por duas vezes. Ela dirigiu um episódio da 6ª temporada do drama histórico da History Channel, Vikings. E de novo na série de ação da Netflix, Wu Assassins.

Em 2019, Winnick estrelou em dois projetos da Netflix: O filme Polar, ao lado de Mads Mikkelsen e Vanessa Hudgens, onde interpretou a vilã Vivian. E a série de ação, Wu Assassins, onde Katheryn foi co-produtora, atriz e dirigiu um dos episódios da 1ª temporada. Katheryn foi Christine Gavin e pôde mostrar suas habilidades como artista marcial durante a trama.

Também no ano de 2019, Winnick anunciou um novo projeto: o WinKai Self-Defense. Um projeto voltado totalmente para empoderar mulheres e ensiná-las a se defenderem, através das Artes Marciais.

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